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安康知识

慈利人春节饮食八大年夜留意,安康过年从“吃”开端!
慈利人春节饮食八大年夜留意,安康过年从“吃”开端!
春节时代,免不了亲戚同伙各类会餐,胡吃海喝以后,一句话总结就是:每逢过年胖三斤!每天大年夜鱼大年夜肉,摄取了太多的油脂,加上熬夜饮酒,有能够会招致肠胃不适、便秘、肝炎等症状,这可怎样办?! ...
2019-2-6 21:11
气象转凉,六大年夜手段预防秋季感冒
气象转凉,六大年夜手段预防秋季感冒
慈利这几天一向阴晴不定,很多宝宝都感冒了,随着秋季的到来,预示着新的一轮感冒风波行将来袭。相关于炎炎夏季,秋季日夕凉快,正午较为暖和,昼夜温差较大年夜,假设没有必定的预防办法,就很轻易中招感冒。感冒固然说 ...
2017-9-10 20:17
春季来了,玩慈利网教你12招预防春季感染病
春季来了,玩慈利网教你12招预防春季感染病
春季是流感、水痘、肺结核、麻疹、风行性腮腺炎、人禽流感、猩红热等呼吸道感染病和肾综合征出血热、布鲁氏菌病等天然疫源性感染病的多发季候。预防春季感染性疾病,起首应从进步本身抵抗力做起。若何预防春季感染病 ...
2017-2-25 21:37
食补养朝气色佳,夏季吃这些连抵抗力也变好了!
食补养朝气色佳,夏季吃这些连抵抗力也变好了!
进入夏季后,人体新陈代谢减慢,消费相对增添。常言道“三九补一冬,来年无病痛”,平易近间一向有补冬的风俗,为抵抗冬季的酷寒而弥补元气。冬季到了,怎样吃才最滋补呢?玩慈利网小编给你推荐几种吧!
2016-11-28 23:07
慈利雨雪降温气象庇护安康八大年夜提示
慈利雨雪降温气象庇护安康八大年夜提示
气象预告说,慈利立时要开端降温了,有的乃至说后天会有雨夹雪的气象出现,温度也是忽然降低,这对我们慈利人的身材可是一个考验,玩慈利网在紫提示,如安在雨雪气象保持好你的安康。
2016-11-21 21:28
我们若何才能阔别抑郁症
我们若何才能阔别抑郁症
抑郁症又称抑郁妨碍,以明显而耐久的心境降低为重要临床特点,是心境妨碍的重要类型。临床可见心境降低与其处境不相当,情感的低沉可以从洋洋得意到悲哀欲绝,自大抑郁,乃至消极厌世,可有自杀妄图或行动;乃至产生 ...
2016-9-20 11:11
女人月经发黑的缘由及治疗办法
女人月经发黑的缘由及治疗办法
月经是女人身材独有的标记,经过过程大年夜阿姨我们可以看女人身材的安康状况。月经发黑这究竟是怎样回事呢明天小编就给大年夜家说说大年夜阿姨发黑有哪些的缘由
2016-9-7 11:31
一阿姨拔火罐"拔"进重症病房 拔火罐的三大年夜误区
一阿姨拔火罐"拔"进重症病房 拔火罐的三大年夜误区
拔火罐后立时洗澡,很多爱在混堂洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。确切,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒畅。可是此次序还真要留意,可以洗完澡后拔火罐,然则相对不克不及在拔罐以后马 ...
2016-8-26 18:30
立秋后的养身窍门:多吃蜂蜜不吃姜
立秋后的养身窍门:多吃蜂蜜不吃姜
立秋过后,气象依然以闷热为主,但饮食应当开端渐渐过渡,夏季主“长”,春季主“收”蜂蜜有润肺养肺的感化,而春季须要的就是固护肺阴。另外一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类食品,包含辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒 ...
2016-8-16 15:53
刷牙小技能,我的牙康专家
刷牙小技能,我的牙康专家
刷牙这个任务,说简单很简单,人人都邑;说难又很难,不信看看下面这10个刷牙冷知识!你知道几个?
2016-8-8 21:12
揉腹的养生窍门
揉腹的养生窍门
小腹是冷气最爱集合的处所,所以揉腹养生很关键。常常以手心的劳宫穴去推拿小腹至发热,可以养元补气,滋阴培阳,所以要养成揉小腹习气,每天的早中晚各揉一次小腹,先逆时针,后顺时针,最低以36圈起,或36的倍数, ...
2016-8-7 19:22
若何有效控制胃病的产生,六点办法告诉您!
若何有效控制胃病的产生,六点办法告诉您!
 随着生活节拍的加快,很多人们迫于生活的压力常常加班,应付,没有留意本身的生活习气,致身材都成了亚安康的状况,从而胃病成了现代人的通病,胃癌的病发率也愈来愈多,让很多家庭都成了深受其害,若何能有效的控 ...
2016-7-30 18:50
下班族必知的养生食品
下班族必知的养生食品
下班族成天盯着眼前的电脑或许密集分列的报表,眼睛会认为酸胀难忍。《本草纲目》中记录:"枸杞,补肾生精,养肝明目。"食用枸杞可以增添紫外线安慰,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功能,最好且最简单的 ...
2016-6-29 17:32
夏天排湿养血怎样办,交给姜枣茶,满满都是爱
夏天排湿养血怎样办,交给姜枣茶,满满都是爱
夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,然则别只知道绿豆汤哦~夏天照样喝姜枣茶最好的时辰,喝它不只健胃、排湿,还能养血、补气……由于人经过一个冬季、一个春季,体内积聚的病气会比较多。夏天酷热,人体腠理 ...
2016-6-23 18:04
平易近间的宝贝——艾草(身在平常却意义不平常)
平易近间的宝贝——艾草(身在平常却意义不平常)
艾草与中国人的生活有着密切的关系,,随着老一辈的传承上去,很多人们总是将艾草置于家中以“避邪”。干涸后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子,产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸,发汗排恶露。我国的艾草种类很多,其感化都是 ...
2016-6-18 11:58

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